SOPHROLOGIE

La Sophrologie, créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, est une discipline visant à améliorer la qualité de vie par un entraînement régulier. Elle s'inspire de la phénoménologie, de l'hypnose thérapeutique, du yoga, du bouddhisme tibétain et du zen japonais. La Sophrologie Caycédienne permet d'atteindre un équilibre personnel et de vivre pleinement ses valeurs.